Descrição

Chega um momento na vida de todas as pessoas que tentaram fazer uma mudança e, por algum motivo ou outro, essa mudança não foi bem-sucedida. Isso pode ser profundamente desanimador e até nos enviar em uma espiral descendente.

CAPÍTULOS:

Capítulo 1: Processando e aceitando seu desafio

Capítulo 2: Entendendo o que está prendendo você e enfrentando seus medos

Capítulo 3: Aceitando a adversidade como parte normal da vida

Capítulo 4: Vendo erros e contratempos como oportunidades de aprendizado

Capítulo 5: Mudando seus padrões de pensamento negativo

Capítulo 6: Pare de temer o futuro

Capítulo 7: Preparando as bases para o sucesso trabalhando no plano A e no plano B

Capítulo 8: Cercando-se de Apoio Moral

Capítulo 9: Diário com gratidão

Capítulo 10: A Importância da Rotina e da Estrutura