Descrição

Atualmente, os avanços tecnológicos mais recentes são considerados a melhor maneira de introduzir técnicas de meditação para pessoas em todo o mundo. Geralmente, o CD de meditação é considerado o melhor caminho nesse sentido. A meditação desempenha um papel vital na vida de muitas pessoas, com o objetivo de cultivar o prazer e a paz interna.

Capítulo 1: Exercícios de meditação para relaxamento

Capítulo 2: Técnicas de Meditação

Capítulo 3: Posturas de meditação levando ao sucesso

Capítulo 4: Meditação e Visualização

Capítulo 5: Sistema de Chakras como Meditação Curativa

Capítulo 6: Controle-se através da meditação

Capítulo 7: Meditação do Yoga

Capítulo 8: Meditação andando pela saúde

Capítulo 9: Alimento para a meditação da alma